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眼睛的跳动通常是由眼肌的不自主收缩引起的，这种现象被称为眼睑或眼球跳动（眼部震颤或眼睑痉挛）。眼睑或眼球跳动可能会在短时间内持续跳动，也可能会持续数小时或数天。以下是导致眼睑或眼球跳动的一些常见原因： 1. 疲劳和压力：长时间的用眼、过度疲劳、情绪紧张、焦虑或睡眠不足可能导致眼睑或眼球跳动。 2. 咖啡因摄入过多：摄入过多的咖啡因，如咖啡、茶或能量饮料，可能导致眼睑或眼球跳动。 3. 干眼症：干眼症是指眼球表面不足够润滑。当眼睛感到干燥时，眼睑可能不自觉地抽动。 4. 缺乏电解质或营养物质：某些电解质（如镁）以及B族维生素缺乏时，可能导致眼睑或眼球跳动。 5. 过度用眼：频繁使用电子设备、长时间注视屏幕以及眼睛不断需要调节焦距可能导致眼睛劳损，引起眼睑或眼球跳动。 如果眼睑或眼球跳动持续时间较长，影响到日常生活或视觉，请咨询医生，以了解更准确的诊断和治疗建议。

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